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2021-08-04 18:25 来源:河南金融网

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  天风证券:短期市场反应过度中期应转向逆周期资产2018-03-2512:47来源:证券时报网()03月25日讯针对近期中美间爆发的贸易战,天风证券研报认为,短期股市大跌属于反应过度,但中期应转向逆周期的资产避险。更多的独角兽企业需要不断构筑护城河,他们一方面享受了新经济发展才得以迅速发展壮大,另一方面一直面临着行业更迭、技术进步的巨大挑战。

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  马化腾补充说。(证券时报网快讯中心)

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注意!四类人饭后散步危险

2021-08-04 05:48 健康时报
注意!四类人饭后别散步
百度 大盘下行空间有限,但A股短期走势并不十分乐观。

  高血压、脑动脉硬化糖尿病患者。 饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步,马上散步易出现体位性低血压,导致头晕乏力,甚至昏厥。高血压患者散 步时最好上身挺直,否则可能压迫胸部,影响心脏功能。走路最好前脚掌着地,不要后脚跟先落地,否则会使大脑处于不停振动中,易引起一过性头晕。

  冠心病心绞痛的人。 进食后立刻进行大运动量活动,有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步,每次半小时,注意步速不要过快。

  有慢性活动性胃炎消化性溃疡的人。 饭后立刻散步会增加胃肠蠕动,吃进去的食物对胃壁产生刺激,不利于胃黏膜修复。

  贫血、低血压的人。 饭后大量血液都供给胃部了,散步时很容易造成脑部相对缺血,出现头昏、目眩,甚至昏厥。一般来说,这类人可选择早起散步。

  饭后百步可以这样做——拍打散步

  拍打散步是一种传统保健方法,有舒筋活络、缓解紧张、消除疲劳之功。就是在散步时利用两臂自然摆动,手臂拍打肩、胸、腹、腰、背等各部位,起到按摩穴位的作用。

标签: 散步低血压

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